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《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》（pdf）
本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。
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2025-07-23 12:57:40
【电子书】一套书了解机关知识 PDF格式
学思践悟60例禁令100条公务员初任培训十讲党史党建知识1000题机关党建工作辅导读本公文写作金句速查手册
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2025-07-21 16:07:29
《印度艺术》（pdf）
《印度艺术》梳理了南亚次大陆从公元前300年至21世纪艺术发展的历史，追溯了佛教、印度教、耆那教、伊斯兰教、基督教赞助人和工匠如何创造出符合不同宗教和意图的丰富的艺术形式。全书收录150张插图，全面展...
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2025-07-07 05:27:05
喜马拉雅《钱文忠讲佛教十三经 (音频+PDF) 》
钱文忠精讲十三本佛经，阐释经文要义，领略佛学的高妙思想，读懂东方文化与佛教智慧。
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2025-06-09 10:09:49
Photoshop APP UI设计从入门到精通.pdf
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