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《高效休息法 世界精英这样放松大脑》（epub）【494.5 KB】

本书由久贺谷亮所著，探讨了世界精英们如何通过科学方法实现高效休息，从而提升大脑的放松与恢复能力。书中结合了神经科学与心理学的研究成果，为读者提供实用的休息技巧。

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2025-08-01 19:06:31

《聊天鬼才 约会鬼才》脱单师木木 最昂贵的恋爱智慧课 手把手教你泡妞把妹 高效脱...

【视频课】现代社交实用指南，聚焦高效沟通与情感互动技巧。书中通过幽默话术、话题引导和心理洞察，帮助读者化解冷场尴尬，建立深度联结，从线上破冰到线下约会层层进阶，助你成为掌控社交节奏的"双料鬼...

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【进阶】7天高效助眠【179.3 MB】

给你一整晚的好睡眠

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2025-07-31 08:21:00

《高效休息法 世界精英这样放松大脑》（epub）

本书由久贺谷亮所著，探讨了世界精英们如何通过科学方法实现高效休息，从而提升大脑的放松与恢复能力。书中结合了神经科学与心理学的研究成果，为读者提供实用的休息技巧。

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2025-07-30 08:10:59

DeepSeek从入门到精通：解锁Excel和VBA高效办公新技能

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2025-07-27 21:11:06

AIGC指令优化及生活应用，AI直接思维培养(如何与AI高效对话)，让AI使生活...

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2025-07-27 21:07:14

DeepSeek实用教程：开启Excel和VBA高效办公超级技能【714.5 M...

帮助大家高效处理数据信息和自动化每日任务。课程内容分为三部分：DeepSeek功能简介、VBA代码开发、及其Excel数据处理方法与公式计算运用。在学习中，你将把握DeepSeek的主要功能、VBA编...

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2025-07-27 10:30:07

高效的团队决策 [经营管理]

本书揭示团队决策的四大弊端，如放大错误、结论偶然、强加谬误等。通过行为科学视角，提供8种方法助团队规避思维陷阱，优化沟通，实现更佳决策。学习如何有效表达，激发团队智慧，提升组织效能。

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[电脑] TidGi 太记 v0.12.4 高效管理工具 【大小：156.22M...

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2025-07-23 19:30:40

AI赋能金融营销：Deepseek与飞书多维表格的高效应用【184.6 MB】

《AI赋能金融营销：Deepseek与飞书多维表格的高效应用》是一门专注于金融行业营销效率提升的课程。课程内容涵盖如何利用Deepseek和飞书多维表格快速生成客户节日祝福、定制礼品推荐、资产配置方案...

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下班后1小时的极速学习攻略：职场进修达人不辞职，靠「偷时间」高效学语言、修课程，...

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2025.07.22：高效学习24讲｜时间管理+思维训练（完结+资料包下载+学习...

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人人可复制的自律行动课》&《人人可复制的高效学习课》

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懒惰脑科学课程｜高效记忆法+学习技巧（PDF+视频讲解+大...

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26版1-6年级语文上册《木头马小学语文阅读高效训练88篇》.

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2025-07-19 17:31:25

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2025-07-08 16:30:28

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2025.07.02：奥数高效提分课｜24堂颠覆传统数学课（摆脱题海+学习技巧+...

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老飘飘-人像后期高效磨皮法

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2025-06-14 12:39:25

【视频课程】AI高效赋能设计师，职场硬实力大提升

这套课程专为设计师打造，系统化拆解AI工具的应用全流程。从最基础的电脑配置检查起步，逐步引导完成本地与云端环境部署。核心模块深入解析Stable Diffusion生图原理，手把手搭建文生图、图生图工...

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2025-06-13 18:35:04

2025.06.12：人际关系思维课｜职场沟通+高效表达（零基础提升处事技巧+案...

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2025-06-12 14:13:40

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《高效能人士的七个习惯精读课32讲》是一套系统解读《高效能人士的七个习惯》的课程，共32讲。课程通过详细讲解七个习惯的核心理念和实践方法，帮助学员提升个人效能和时间管理能力，培养积极主动、以终为始、要...

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2025.06.10：AI高效学习课｜笔记管理+内容生产（Notion Zote...

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2025-06-10 22:05:39

告别迷茫：职场人的高效求职课

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[夸克网盘]高中生985逆袭计划｜高效学习法

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2025-06-10 17:02:44

2025.06.09：30个思维定律课｜雷军三问+高效决策（像聪明人一样思考）

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2025-06-09 12:54:26

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2025-06-07 21:30:44

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《空腹力》揭示了现代人健康问题的根源——过量进食和营养过剩，倡导科学空腹的生活方式。通过合理的空腹实践，不仅能改善肥胖、体寒、易倦怠等常见问题，还能提升身体机能、延缓衰老。本书从科学角度出发，指导读者...

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2025-05-29 12:42:49

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2025.05.23：·皮肤科医生的高效护肤术（完结）

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2025-05-23 20:47:32

极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S

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2025-05-23 17:09:47

【软件-文字转语音】高效便捷，文字转语音

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正确努力法：解锁高效人生的100个关键

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《高效磨耳朵》-英语听力练习

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